innere Ruhe, Gelassenheit und Friede

WANDERN UND QI-GONG 

Einfache Übungen des Qi-Gong ermöglichen dir, deinen Körper, Geist und Seele umfangreicher wahrzunehmen. 

Die positiven Eigenschaften des Wanderns und des Qi-Gong bringen Entspannung und ein gutes Körpergefühl.   Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Programm

- Einführung mit einer Qi-Gong Übung 

- ca. 2 stündige Wanderung

- Erholung und Pause ca. 1 Stunde

- Mitagessen (Picknick) draussen in der Natur

- ca. 1 stündige Wanderung

- Übungen

- Ende der Wanderung

mit Brigitte Bürgisser 

am 6. Juli 2024 

WANDERN UND QI-GONG 

Datum                    

6. Juli 2024  

Treffpunkt             

Fafleralp um 8:45

Ende der Wanderung           

um ca. 17:00 in Kippel

Anforderungen     

leichte ca 3 stündige Wanderung

T2 auf der SAC Wanderskala

Ausrüstung

Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung, Decke zum hinlegen.

Getränke und Verpflegung für unterwegs

Preis                       

CHF 49 pro Person / ab 4 Personen   

Versicherung       

ist Sache des Teilnehmenden

(Unfall und Evakuationsversicherung)

Die AGB findest du hier